حالت پاها در زبان بدن
پاهای تا شده
پاهای تا شده نيز نشانه آن است که ممكن است يک نگرش منفی يا دفاعی وجود داشته باشد . تا کردن دستها بر روی سينه به منظور حفاظت از قلب و قسمت بالای تنه و تا کردن پاها به منظور محافظت از پايين تنه است .
دستهای تا شده نيز ديدگاهی منفی تر از پاهای تا شده را نشان می دهد و گويا تر است . در مورد تفسير نشستن خانمها با پاهای تا شده بايد محتاط بود . زيرا اين نوع نشستن در بين خانمها نوعی وقار محسوب می شود . اما برای آنها هم می تواند به عنوان يک حالت دفاعی به نظر برسد .
وضعيت پاهای تا شده استاندارد
قرار گرفتن يک پا ( معمولا پای راست) بر روی پای ديگر ( پای چپ) ( شكل 79 ) يک حالت معمولی است که توسط اروپاييان ، استراليايی ها و اهالی زلاندنو برای نشان دادن نگرش عصبی ، دفاعی ، و کم حرفی به کار می رود .
در عين حال اين يک حالت حمايتی است که همراه با حالتهای منفی ديگر به کار می رود و نبايد به طور مجزا مورد تفسير قرار گيرد .
بطور مثال ، افرادی که مدت طولانی در يک سالن سخنرانی و يا روی يک صندلی ناراحت بنشينند از اين حالت استفاده می کنند ، البته در هوای سرد هم می توان اين نوع نشستن را مشاهده کرد .
وقتی که پاهای تا شده همراه با دست های تا شده، باشد ( شكل 80 ) نشان دهنده کنار کشيدن و قطع ارتباط با اطرافيان است . اين حالت در بسياری از کشورها در بين خانمها رايج است و نشانه ناراحتی از دست شوهر می باشد .
شكل 79 -تاشدگی معمولی پاها
شكل 80 – نشانه ناراحتی
وضعيت پاهای تا شده آمریکایی
اين حالت نشان می دهد که يک نگرش رقابتی و مشاجره ای وجود دارد . اين حالت توسط بسياری از مردان آمريكايی که طبيعت رقابتی دارند استفاده می شود ( شكل 81) افرادی که باورهای محكم و انعطاف ناپذيری در يک بحث دارند
اغلب علاوه بر انداختن يک پای خود بر روی ديگری با يک يا هر دو دست خود پای خود را نيز می گيرند . اين نوع نشستن نشانه افراد کله شق و يک دنده ای است که به هيچ وجه حاضر نيستند افكار خود را تغيير دهند.
شكل 81– حالت آمريكايی
شكل 82 – دستها پاها را نگه داشته اند
حالت ایستاده دست زیر بغل
گاهی افرادی را می توان در مجامع مشاهده کرد که در حالت ايستاده دستها را زير بغل و يكی از پاها را بر روی ديگری قرار داده اند ( شكل 83 ) اين افراد معمولا در فاصله دورتری از حد معمول می ايستند و اگر کت يا پالتو پوشيده باشند دکمه های آن را می بندند .
اگر از آنها سئوال بپرسيد، متوجه می شويد که به احتمال زياد غريبه اند و با افراد ديگر آشنا نيستند . در همان حال افراد ديگر ی را می بينيد که با دستان باز ، دکمه های باز ، و حالتی راحت و خودمانی در حالی ايستاده اند که روی يک پا تكيه کرده و پای ديگر را به سوی افراد گروه نشانه رفته اند .
بررسی ها نشان می دهد که اين گونه افراد با ديگران دوست بوده يا به خوبی آشنا هستند . جالب است بدانيم افرادی که دستهای خود را زير بغل گذاشته و يک پا را بر روی ديگری انداخته ، اگر چه ممكن است لبخند بزنند و وانمود کنند که راحت اند ، اما در واقع نه راحت اند و نه اعتماد به نفس کافی دارند .
اگر به گروهی از افراد که در حالت راحت و دوستانه ايستاده اند ولی شما هيچ کدام را نمی شناسيد بپيونديد و دستهای خود را محكم زير بغل بگذاريد ، مشاهده خواهيد کرد که پس از چند دقيقه يكی يكی آنها همين حالت را به خود خواهند گرفت . حالا اگر شما آنها را ترك کنيد مشاهده خواهيد کرد که يكی يكی به حالت قبلی (دوستانه ) بر می گردند .
شكل 83 – حالت ايستادن دفاعی
مراحل باز کردن دستها
به محض اينكه کسی در بين يک گروه احساس راحتی کند و بخواهد ديگران رابشناسد ، آنها يک سری حرکات مشخص انجام می دهند تا از حالت دفاعی به حالت راحت و آسوده خاطر تغيير حالت دهند . اين حرکات عبارتند از :
مرحله اول : وضعيت دفاعی ، دستها زير بغل و پاها روی هم قرار دارند ( شكل 84)
مرحله دوم : پاها از هم باز شده و به حالت خنثی در کنار هم قرار می گيرند .
مرحله سوم : دستها از هم باز شده و در موقع صحبت کردن ممكن است يک دست بازوی دست ديگر را بگيرد .
مرحله چهارم : دستها از هم باز بوده و ممكن است يک دست بر روی کمر يا در جيب قرار گيرد .
مرحله پنجم : فرد بر روی يک پا تكيه کرده و پای ديگر را به طرف فرد مورد علاقه خود نشانه می رود ( شكل 85)
حالت دفاعي یا احساس سرما ؟
بسياری از مردم ادعا می کنند که حالت دفاعی ندارند بلكه پاها يا دستهای خود را به علت احساس سرما تا می کند . اين فقط يک توجيه است زيرا حالتهای ناشی از احساس سرما و حالت دفاعی با هم تفاوت دارند .
اول ، کسی که بخواهد دستهای خود را گرم کند آنها را معمولا زير بغل خود قرار می دهد ، در حالی که در حالت دفاعی آنها را زير آرنجها قرار می دهد .
دوم ، وقتی کسی احساس سرما کند دستهای خود را به بدن خود می فشارد و پاهايش سيخ و محكم اند ( شكل 86 )
افرادی که معمولا وضعيت دستها و پاهای تا شده را به خود می گيرند، ترجيح می دهند بگويند سردشان است تا اينكه بپذيرند که عصبی ، خجالتی يا در حالت دفاعی اند .
شكل 84 – بدن و نگرش بسته
شكل 85 – بدن و نگرش باز
شكل 86- حالت مغرور و سرد
قوزک های به هم چسبيده
قوزك های به هم چسبيده نشانه حالت منفی و دفاعی است . شكل مردانه اين حالت معمولا همراه با مشتهای گره کرده است که بر روی زانوها قرار داند و يا دستهايی که محكم دسته های صندلی را گرفته اند (شكل 87 )
شكل 87 – حالت مردانه به هم چسباندن قوزك ها
شكل زنانه اين حالت کمی متفاوت است ، زانوها به هم می چسبند ، پاها ممكن است به يک طرف مايل باشند و دستها بر روی قسمت فوقانی پاها قرار بگيرند (شكل 88)
شكل 88 – حالت زنانه به هم چسباندن قوزك پاها
مشاهدات نشان داده است که وقتی مصاحبه شونده ای قوزك پاهايش را به هم می چسباند ، اين عمل از نظر ذهنی به معنی گاز گرفتن لب ها است ، که مفهوم آن پنهان کردن افكار و احساسات منفی ، حالت عصبی و يا ترس است .
در اين موارد پرسيدن سوالاتی درباره احساس مصاحبه شونده نمی تواند کمكی به رفع اين حالت بكند . اما اگر مصاحبه کننده نزد مصاحبه شونده رفته و در کنار او بنشيند و مانعی (مثلا ميز ) بين آنها نباشد ، قوزك ها معمولا از هم باز شده و گفتگو آسانتر و دوستانه تر خواهد شد .
افرادی وجود دارند که ادعا می کنند بنا بر عادت اينگونه می نشيند و هيچ گونه احساسات منفی ندارند و در اين حالت بيشتر احساس راحتی می کنند . اگر شما يكی از اين افراد هستيد بايد بدانيد که با هر گونه وضعيت دستها و پاها در زمانی که احساسات منفی يا دفاعی داريد احساس راحتی خواهيد کرد .
با توجه به اين موضوع که حالت منفی باعث افزايش يا تداوم احساسات منفی شده و ديگران نيز اين احساسات منفی را در شما تشخيص می دهند ، بايد به منظور بالا بردن اعتماد به نفس و گسترش ارتباط با ديگران بتوانيد از حالت های مثبت استفاده کنيد .
پاهای به هم چسبيده
اين حالت منحصراً توسط خانمها استفاده می شود ويكی از پاها بر پشت پای ديگر قرار می گيرد که نشانه شديد بودن نگرش منفی و منزوی بودن فرد است .
در اين وضعيت انسان مثل لاک پشتی است که در لاک خود فرو رفته باشد . البته اين حالت در بين خانمهای خجالتی و ترسو هم رايج است .
شكل89 – چسباندن پاها در حالت ايستاده
شكل90 – چسباندن پاها درحالت نشسته
پیشنهاد می کنیم این مطالب رو هم ببینید::
- زبان بدن سالهای پايانی قرن بيستم شاهد ظهور نوع جديدی از دانشمندان...
- حالت های دست به چهره در زبان بدن حالت های دست به چهره در زبان بدن چگونه می...
- گشادگی و صداقت در زبان فروش گشادگی و صداقت در زبان فروش در طول تاريخ ،...
- قلمرو و حوزه ها درزبان بدن قلمروها و حوزه ها در زبان بدن هزاران کتاب و...
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.